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EXERCICES MUSCULATION > Exercices Jambes
Articles de cette rubrique
Exercice Musculation Jambes-Ishios-Jambiers 1 (Exercices Jambes)
samedi 5 juillet 2008
par Musculation
Un exercice de musculation qui vous permettra de muscler et tonifier l’arrière de vos cuisses, les ishios-jambiers principalement. Cet exercice de musculation s’effectue allongé, et développera rapidement vos jambes. Si vous cherchez à éliminer la graisse des jambes, cet exercice est également recommandé. > suite
Exercice Musculation Jambes-Quadriceps1 (Exercices Jambes)
samedi 26 avril 2008
par Musculation
Une exercice de musculation particulièrement efficace pour développer ou tonifier vos jambes, et surtout les muscles des quadriceps. Cet exercice de musculation pour quadriceps offre des résultats rapides puisqu’il travail les quadriceps de manière isolé principalement. Amateur de belles jambes, c’est ici. > suite
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