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Lorsque vous commencez votre entrainement, deux solutions s’offrent à vous : travailler avec votre poids de corps ou alors travailler de manière plus précise et plus confortable avec du matériel de musculation.
Ces équipements de musculation sont très variés et vous pouvez les acquérir pour pratiquer la musculation à la maison. Les dimensions de ces équipements sont variés, il en existe des petits, moyens, et des grands un peu plus encombrants.
Dans un premier temps, il est donc nécessaire de choisir ses équipements de musculation en fonction de l’espace disponible que vous avez à la maison.
Voici le matériel de musculation que l’on peut retrouver. Ils sont classés par catégories.
FITNESS
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Power Plate
Plateformes vibrante
Vélo appartement
Elliptiques
Vélo de spinning
Vélo semi-allongés
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Steppers & Steps
Entretien et protection
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Autres accessoires fitness
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MUSCULATION
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